
20 min 2000s Hip Hop Run
Erstmals ausgestrahlt am
Alex Toussaint
Laufen
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Join Alex Toussaint for the 20 min 2000s Hip Hop Run and enjoy a high-energy running session. This music running class features a hip-hop/rap playlist from the 2000s to keep you motivated. You'll work your hamstrings, quads, and calves as you run to the beat. With a duration of just 20 minutes, it's perfect for fitting into a busy schedule. Lace up your shoes and get ready to run!
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Timbaland, Ying Yang Twins, Petey Pablo, Yung Joc
Wiedergabeliste
I'll Be Around (Radio Mix) (feat. Timbaland)
Cee-Lo, TimbalandIt's Goin' Down (feat. Nitti) (feat. Nitti)
Yung Joc, NittiRaise Up
Petey Pablo
Wiedergabeliste
I'll Be Around (Radio Mix) (feat. Timbaland)
Cee-Lo, TimbalandIt's Goin' Down (feat. Nitti) (feat. Nitti)
Yung Joc, NittiRaise Up
Petey PabloWait (The Whisper Song)
Ying Yang Twins
Kursplan
Warm-up
1 BewegungLaufen
2 BewegungenCool Down
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%