
15 min Walk + Run
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Laufen
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Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Beyoncé, Alicia Keys, Miley Cyrus, Dolly Parton
Wiedergabeliste

Cardinal
Kacey Musgraves
Rainbowland (feat. Dolly Parton)
Miley Cyrus, Dolly Parton
Kaleidoscope (From The New Broadway Musical "Hell's Kitchen") (feat. Maleah Joi Moon)
Alicia Keys, Maleah Joi Moon
Wiedergabeliste

Cardinal
Kacey Musgraves
Rainbowland (feat. Dolly Parton)
Miley Cyrus, Dolly Parton
Kaleidoscope (From The New Broadway Musical "Hell's Kitchen") (feat. Maleah Joi Moon)
Alicia Keys, Maleah Joi Moon![BEYONCÉ [Platinum Edition]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/e6691a61-68f0-428c-873e-bf667dcd863b/product/ed7291da-0dcf-4b1b-ac1a-33aa1fab1bd8/Big_A10301A0003260324P_T-10933_Image.jpg)
Standing on the Sun Remix (feat. Mr. Vegas)
Mr. Vegas, Beyoncé
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Intervalle zwischen Gehen und Laufen
10 Bewegungen
Cool Down
2 Bewegungen
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
Vordere Oberschenkelmuskeln
Waden
Gesäßmuskeln
Core
Andere
