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15 min Rock Run

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Erstmals ausgestrahlt am

Andy Speer

Laufen

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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Rock-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Oasis, Jet, Rod Stewart, The Breeders

Wiedergabeliste

  • Last Splash

    Cannonball

    The Breeders
  • (What's The Story) Morning Glory?

    Champagne Supernova

    Oasis
  • Get Born

    Are You Gonna Be My Girl

    Jet

Wiedergabeliste

  • Last Splash

    Cannonball

    The Breeders
  • (What's The Story) Morning Glory?

    Champagne Supernova

    Oasis
  • Get Born

    Are You Gonna Be My Girl

    Jet
  • Out of Order

    Forever Young

    Rod Stewart

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    3 min

  • running

    Laufen

    7 Bewegungen

    11 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%