
15 min Rock Run
Erstmals ausgestrahlt am
Andy Speer
Laufen
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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Rock-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Oasis, Jet, Rod Stewart, The Breeders
Wiedergabeliste

Cannonball
The Breeders
Champagne Supernova
Oasis
Are You Gonna Be My Girl
Jet
Wiedergabeliste

Cannonball
The Breeders
Champagne Supernova
Oasis
Are You Gonna Be My Girl
Jet
Forever Young
Rod Stewart
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Laufen
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%