
15 min Disney Run
Erstmals ausgestrahlt am
Susie Chan
Laufen
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Join Susie Chan for the 15 min Disney Run and enjoy a delightful workout. This music running class invites you to be our guest and run to your Disney favorites. The class features a fun kids music genre, making it an enjoyable experience. You'll work on your calves, hamstrings, and quads during this session. Perfect for a quick and engaging run, this class is sure to keep you motivated.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Beyoncé, Demi Lovato, Disney, Feist
Wiedergabeliste
![The Lion King: The Gift [Deluxe Edition]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/e6691a61-68f0-428c-873e-bf667dcd863b/product/6d028a5d-71b4-44ec-b7c1-d7b18d01f6c5/big_A10301A0004425556B_T-1093315274884_Image.jpg)
SPIRIT (From Disney's "The Lion King")
Beyoncé
A Star Is Born
Disney, Cheryl Freeman, LaChanze, Vaneese Thomas, Lillias White, Roz Ryan
Circle of Life Remix
Disney Channel Circle of Stars
Wiedergabeliste
![The Lion King: The Gift [Deluxe Edition]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/e6691a61-68f0-428c-873e-bf667dcd863b/product/6d028a5d-71b4-44ec-b7c1-d7b18d01f6c5/big_A10301A0004425556B_T-1093315274884_Image.jpg)
SPIRIT (From Disney's "The Lion King")
Beyoncé
A Star Is Born
Disney, Cheryl Freeman, LaChanze, Vaneese Thomas, Lillias White, Roz Ryan
Circle of Life Remix
Disney Channel Circle of Stars
Let It Go
Demi Lovato
Kursplan

Warm-up
4 Bewegungen
Laufen
3 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%
