
Einfach
15 min Beginner Run
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Laufen
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Join Matty Maggiacomo for the 15 min Beginner Run, a perfect introduction to running on the Peloton Tread. This beginner-level class will cover the basics, including speed, incline, and proper running form. You'll also get familiar with our hardware features and meet some of our instructors. Set to an energizing pop playlist, this class targets your hamstrings, quads, and calves. Gain the confidence to take on your next workout with this foundational session.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
P!nk, Kelly Clarkson, P!NK, Sara Bareilles
Wiedergabeliste

Blow Me (One Last Kiss) (Radio Edit)
P!nk, P!NK
Brave
Sara Bareilles
Stronger (What Doesn't Kill You)
Kelly Clarkson
Wiedergabeliste

Blow Me (One Last Kiss) (Radio Edit)
P!nk, P!NK
Brave
Sara Bareilles
Stronger (What Doesn't Kill You)
Kelly Clarkson
Hard Way Home
Brandi Carlile
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Laufen
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%
