
15 min AFO Run: SOFI TUKKER
Erstmals ausgestrahlt am
Olivia Amato
Laufen
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Join Olivia Amato for the 15 min AFO Run SOFI TUKKER. This is your front-row ticket to another AFO ‘22 show. Catch the vibe and get ready to move in this music running class. Focus on working your hamstrings, quads, and calves as you run to the beat. Don't miss out on this exciting session!
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
SOFI TUKKER, Sofi Tukker, Sofie Tukker, Pabllo Vittar
Wiedergabeliste

Wet Tennis
SOFI TUKKER
Larry Bird (DJ John Michael Peloton HIIT Remix) (feat. Tuck's Dad)
SOFI TUKKER, Tuck's Dad
Summer In New York (Öwnboss & Fancy Inc Remix)
SOFI TUKKER
Wiedergabeliste

Wet Tennis
SOFI TUKKER
Larry Bird (DJ John Michael Peloton HIIT Remix) (feat. Tuck's Dad)
SOFI TUKKER, Tuck's Dad
Summer In New York (Öwnboss & Fancy Inc Remix)
SOFI TUKKER
Energia (Parte 2)
Sofi Tukker, Pabllo Vittar, Sofie Tukker, SOFI TUKKER
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Laufen
3 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
23%
