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15 min AFO Run: Bob Moses

15 min AFO Run: Bob Moses

Erstmals ausgestrahlt am

Matty Maggiacomo

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Join Matty Maggiacomo for the 15 min AFO Run Bob Moses and experience a music running class like no other. This 15 minutes session is your front-row ticket to another AFO ‘22 show. Get ready to move to the beats of electronic music. This class will work your hamstrings, quads, and calves. Catch the vibe and run along with Matty.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Bob Moses

Wiedergabeliste

  • Back Down Remixes

    Back Down Hayden James Remix (Edit)

    Bob Moses
  • Enough to Believe Remixes

    Enough to Believe Jamie Jones Remix

    Bob Moses
  • Desire

    Hold Me Up

    Bob Moses

Wiedergabeliste

  • Back Down Remixes

    Back Down Hayden James Remix (Edit)

    Bob Moses
  • Enough to Believe Remixes

    Enough to Believe Jamie Jones Remix

    Bob Moses
  • Desire

    Hold Me Up

    Bob Moses
  • Love Brand New

    Love Brand New

    Bob Moses

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • running

    Laufen

    6 Bewegungen

    11 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.