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15 min 90s Run

15 min 90s Run

Erstmals ausgestrahlt am

Logan Aldridge

Laufen

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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Playlist mit Songs aus den 90ern mit einem Lächeln auf dem Gesicht.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Ein beliebiges Laufband
  • Laufband

Mit Musik von

U2, Pearl Jam, Dave Matthews Band, The Verve

Wiedergabeliste

  • Ten

    Even Flow

    Pearl Jam
  • Crash

    Tripping Billies

    Dave Matthews Band
  • Achtung Baby (Deluxe Edition)

    Mysterious Ways

    U2

Wiedergabeliste

  • Ten

    Even Flow

    Pearl Jam
  • Crash

    Tripping Billies

    Dave Matthews Band
  • Achtung Baby (Deluxe Edition)

    Mysterious Ways

    U2
  • Urban Hymns (Remastered 2016)

    Bitter Sweet Symphony (Remastered 2016)

    The Verve

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    5 Bewegungen

    5 min

  • running

    Laufen

    6 Bewegungen

    9 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

26%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.