
15 min 90s Run
Erstmals ausgestrahlt am
Jermaine Johnson
Laufen
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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Playlist mit Songs aus den 90ern mit einem Lächeln auf dem Gesicht.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
A Tribe Called Quest, Method Man, LL Cool J, Smash Mouth
Wiedergabeliste

Phenomenon
LL Cool J, LL COOL J
Protect Ya Neck (Radio Edit) (feat. RZA, Method Man, Inspectah Deck, Raekwon, U-God, Ol' Dirty Bastard, Ghostface Killah & GZA)
Wu-Tang Clan, Ghostface Killah, GZA, RZA, Method Man, Inspectah Deck, Raekwon, U-God, Ol' Dirty Bastard
All Star
Smash Mouth
Wiedergabeliste

Phenomenon
LL Cool J, LL COOL J
Protect Ya Neck (Radio Edit) (feat. RZA, Method Man, Inspectah Deck, Raekwon, U-God, Ol' Dirty Bastard, Ghostface Killah & GZA)
Wu-Tang Clan, Ghostface Killah, GZA, RZA, Method Man, Inspectah Deck, Raekwon, U-God, Ol' Dirty Bastard
All Star
Smash Mouth
Pasilda
Afro Medusa
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Laufen
11 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%
