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15 min 2000s Pop Run

15 min 2000s Pop Run

Erstmals ausgestrahlt am

Jon Hosking

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Join Jon Hosking for the 15 min 2000s Pop Run, a music running class that will keep you moving to the beat. In this 15 minutes session, you'll run to the rhythm of a high-energy 2000s Pop playlist. This class focuses on working your hamstrings, quads, and calves. Enjoy the lively pop music as you run, making each step enjoyable. Get ready to have fun and stay active with Jon Hosking leading the way.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Timbaland, Justin Timberlake, Ludacris, Katy Perry

Wiedergabeliste

  • The Time Of Our Lives

    Party In The U.S.A.

    Miley Cyrus
  • FutureSex/LoveSounds Deluxe Edition

    SexyBack (feat. Timbaland)

    Justin Timberlake, Timbaland
  • Rokstarr

    Break Your Heart (feat. Ludacris)

    Taio Cruz, Ludacris

Wiedergabeliste

  • The Time Of Our Lives

    Party In The U.S.A.

    Miley Cyrus
  • FutureSex/LoveSounds Deluxe Edition

    SexyBack (feat. Timbaland)

    Justin Timberlake, Timbaland
  • Rokstarr

    Break Your Heart (feat. Ludacris)

    Taio Cruz, Ludacris
  • Shock Value II

    If We Ever Meet Again (Featuring Katy Perry) (feat. Katy Perry)

    Timbaland, Katy Perry

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    4 min

  • running

    Laufen

    6 Bewegungen

    10 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

26%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.