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10 min Cool Down Run

10 min Cool Down Run

Erstmals ausgestrahlt am

Jess King

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Lass in diesem Cool-Down-Lauf deine Herzfrequenz langsam sinken und gib deinen Muskeln Erholung.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Chappell Roan, Tears For Fears, Olivia Dean, Yello

Wiedergabeliste

  • All Right

    All Right

    CASSIMM
  • Out Of Sight (Oliver Nelson Remix)

    Out Of Sight (Oliver Nelson Remix)

    Yello
  • 80s Weight Loss Workout (BPM 100-136) (16 Tracks)

    Head Over Heels ('80s Weight Loss Workout Mix)

    Tears For Fears

Wiedergabeliste

  • All Right

    All Right

    CASSIMM
  • Out Of Sight (Oliver Nelson Remix)

    Out Of Sight (Oliver Nelson Remix)

    Yello
  • 80s Weight Loss Workout (BPM 100-136) (16 Tracks)

    Head Over Heels ('80s Weight Loss Workout Mix)

    Tears For Fears
  • Man I Need

    Man I Need

    Olivia Dean

Kursplan

  • cooldown

    Cool Down

    5 Bewegungen

    10 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%