Verbessere deine Kondition und trainiere deine aerobe Ausdauer in diesem Kurs mit gleichmäßigen Intervallen bei niedriger Intensität.

60 min Endurance Row

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Ash Pryor takes you through an Extra 5 endurance row workout, meant to be stacked on top of another class, so make sure you are already warmed up. The two main intensities in this workout are moderate and easy. R&B music will keep you energized.

Extend your workout with Ash Pryor in this 5-minute Extra 5: Endurance Row intervals rowing class, featuring Moderate Effort and Easy Effort segments.

Extra 5: Endurance Row with 3.5-Min Moderate Effort - Ash Pryor

TLC: Greatest Hits

Creep

This Is Acting (Deluxe Version)

Move Your Body (Alan Walker Remix)

Cool Down

Drills

Extra 5-Minute Endurance Row Workout Video

Bigger Love

Actions

To Pimp A Butterfly

Alright

Best Days (The Remixes)

Best Days (King Henry Remix)

Special Occasion

This Year

Jai Ho! (You Are My Destiny) (International Version) (feat. Nicole Scherzinger)

Jai Ho! (You Are My Destiny) (feat. Nicole Scherzinger)

All This Bad Blood

Pompeii

Pepas (DENNIS, KVSH & The Otherz Remix) (feat. KVSH)

Pepas (DENNIS, KVSH & The Otherz Remix - Radio Edit) (feat. KVSH)

Take Care (Deluxe)

Headlines

GOD DID

GRATEFUL (feat. Vory)

The Heist

Same Love (feat. Mary Lambert)

United

Ain't No Mountain High Enough

Heaven Takes You Home (Alternative Mix) (feat. Connie Constance)

Perception

Dreams

Spice

Say You'll Be There

Pitch Perfect 2 - Special Edition (Original Motion Picture Soundtrack)

Flashlight (From "Pitch Perfect 2" Soundtrack)

Kill Em With Kindness (Remixes)

Kill Em With Kindness (Young Bombs Remix)

Free (Do What U Want) (feat. Jules Buckley)

Free (Do What U Want) (LP Giobbi Club Edit)

Naive

Don't Give Up On Me (From "Five Feet Apart")

Warm-up

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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