Work quads, glutes, and hamstrings in this 60 min Bootcamp: Full Body with Katie Wang. Pop music drives rowing intervals and strength moves for intermediate fitness levels.

60 min Bootcamp: Full Body | Peloton Ruderkurse

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Row Bootcamp

Full Body

Join Katie Wang for the 60 min Bootcamp Full Body class. Combining cardio and strength, this efficient workout includes exciting intervals on the Row, and full-body moves on the floor. This intermediate-level class focuses on muscles like quads, glutes, and hamstrings. Set to a pop music soundtrack, the class is designed to keep you motivated throughout. Get ready for a comprehensive body focus row bootcamp experience.

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

Rudern

Intervalle

Ash Pryor takes you through an Extra 5 endurance row workout, meant to be stacked on top of another class, so make sure you are already warmed up. The two main intensities in this workout are moderate and easy. R&B music will keep you energized.

Extend your workout with Ash Pryor in this 5-minute Extra 5: Endurance Row intervals rowing class, featuring Moderate Effort and Easy Effort segments.

Extra 5: Endurance Row with 3.5-Min Moderate Effort - Ash Pryor

TLC: Greatest Hits

Creep

This Is Acting (Deluxe Version)

Move Your Body (Alan Walker Remix)

Cool Down

Drills

Extra 5-Minute Endurance Row Workout Video

60 Min Bootcamp: Full Body with Row Intervals & AMRAP - Katie Wang

THE ALBUM

Pretty Savage

Drop (Clean) - Single

Drop (Clean)

Losing It

Walk Away - Collector's Edition The Best Of 1977-1980

Bad Girls

Speakerboxxx/The Love Below

Bowtie (feat. Sleepy Brown & Jazze Pha)

Millionaire (feat. Nelly) [Remixes] (feat. Nelly)

Millionaire (feat. Nelly) [Cash Cash Remix] (feat. Nelly)

Wolfmother

Joker And The Thief

Buss It

Parachute

Parachute (Extended)

One-Up (The Remixes)

Unbelievable (Ralph Jezzard Mix)

No Heroes (feat. Luciana) (feat. Luciana)

The Best Of Cream 20th Century Masters The MIllennium Collection

White Room

The Pinkprint (Deluxe Edition)

Feeling Myself (feat. Beyoncé)

Mosh Pit (feat. Majestic)

Blonde

Pink + White

Summer Hits of the 10s

July

Warm-up

60 min Bootcamp: Full Body

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

You’re not eligible. You must be 60 or older to get senior pricing. View more [special pricing options](https://www.onepeloton.com/offers/specialpricing).

¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

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