Work glutes, hamstrings and quads in this 45-minute Bootcamp: Upper Body with Katie Wang. Electronic music and intervals of Row and upper-body strength for intermediate level.

45 min Bootcamp: Upper Body | Peloton Ruderkurse

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Row Bootcamp

Body Focus

Join Katie Wang for 45 min Bootcamp Upper Body, an intermediate-level class designed to challenge and strengthen your upper body. Strap in for heart-pumping intervals on the Row, then hit the mat for upper-body moves on the floor. Combining both cardio and strength, this efficient and well-rounded workout targets your glutes, hamstrings, and quads. The class features electronic music to keep you motivated throughout. Experience a balanced workout that will leave you feeling accomplished and strong.

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

Rudern

Intervalle

Ash Pryor takes you through an Extra 5 endurance row workout, meant to be stacked on top of another class, so make sure you are already warmed up. The two main intensities in this workout are moderate and easy. R&B music will keep you energized.

Extend your workout with Ash Pryor in this 5-minute Extra 5: Endurance Row intervals rowing class, featuring Moderate Effort and Easy Effort segments.

Extra 5: Endurance Row with 3.5-Min Moderate Effort - Ash Pryor

TLC: Greatest Hits

Creep

This Is Acting (Deluxe Version)

Move Your Body (Alan Walker Remix)

Cool Down

Drills

Extra 5-Minute Endurance Row Workout Video

45 Min Upper Body Bootcamp with 3.5-Minute AMRAP - Katie Wang

Hotter Now

Stone Cold Classics

We Will Rock You

A Town Called Paradise (Deluxe)

A Town Called Paradise (feat. Zac Barnett)

TIARA

Pink Power

The Right Song (feat. Natalie La Rose)

In The Zone

(I Got That) Boom Boom (feat. Ying Yang Twins)

About the Money (feat. Young Thug)

Shock Value

Throw It On Me (Album Version (Edited)) (feat. The Hives)

Me & My Brother - Clean

Salt Shaker (feat. Lil Jon And The Eastside Boyz)

Rise and Shine

Greatest Hits

Welcome To The Jungle

Queen Radio: Volume 1

Super Freaky Girl

5OKI

Mayhem

sheluvme

Princess (Yuksek Remix)

Warm-up

Upper Body

45 min Bootcamp: Upper Body

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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