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30 min Two for One Row

30 min Two for One Row

Erstmals ausgestrahlt am

Ash & Katie

Rudern

Peloton App

Weitere Informationen

Join Ash & Katie for 30 min Two For One Row, a music/theme rowing class that celebrates the friends who love, support, and empower us. This special session is part of Peloton's Galentine's Day series. Enjoy a pop music playlist as you row with your Peloton pals. This class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads. Don't miss out on this unique rowing experience with Ash & Katie!

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Rudergerät

Mit Musik von

Jess Glynne, Megan Thee Stallion, DJ Khaled, Becky G

Wiedergabeliste

  • The Very Best Of Kool & The Gang (Reissue)

    Ladies Night (Single Version)

    Kool & The Gang
  • Cheques 'n' Respect

    Do It

    Flyana Boss
  • Savage (Major Lazer Remix)

    Savage (Major Lazer Remix)

    Megan Thee Stallion

Wiedergabeliste

  • The Very Best Of Kool & The Gang (Reissue)

    Ladies Night (Single Version)

    Kool & The Gang
  • Cheques 'n' Respect

    Do It

    Flyana Boss
  • Savage (Major Lazer Remix)

    Savage (Major Lazer Remix)

    Megan Thee Stallion
  • Sticks & Stones

    Oath (feat. Becky G)

    Cher Lloyd, Becky G

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    3 min

  • caesar

    Rudern

    27 Bewegungen

    26 min

  • caesar

    Drills

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

43%
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