
30 min Top 50 Music Row: #20-11
Erstmals ausgestrahlt am
Katie Wang
Rudern
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Join Katie Wang for 30 min Top 50 Music Row #20-11, a 30 minutes music/theme rowing class. Celebrate a year of milestones with the incredible music that kept us going in Peloton’s Top 50 Music Countdown series. Enjoy a mix of epic new releases and classic fan favorites as we count down 2023's Top 50 most-loved Peloton songs. This class features a pop music genre to keep you energized throughout the session. Get ready to work your glutes, hamstrings, and quads while rowing to the beat.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Rudergerät
Mit Musik von
Madonna, Janet Jackson, Missy Elliott, Nelly
Wiedergabeliste

Kill Bill
SZA
You Shook Me All Night Long
AC/DC
How Many Licks? (feat. Sisqo)
Lil' Kim, Sisqo
Wiedergabeliste

Kill Bill
SZA
You Shook Me All Night Long
AC/DC
How Many Licks? (feat. Sisqo)
Lil' Kim, Sisqo
Hit 'Em Up Style (Oops!)
ESSEL, James Hurr
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Rudern
21 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
43%







