
30 min Backstreet Boys Row
Erstmals ausgestrahlt am
Alex Karwoski
Rudern
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Backstreet's back! Schließe dich Alex K. an und rock your body zu den sanften Harmonien und dem präzisen Pop der ewigen Boyband.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Rudergerät
Mit Musik von
Backstreet Boys
Wiedergabeliste

As Long as You Love Me
Backstreet Boys
Show Me the Meaning of Being Lonely
Backstreet Boys
Don't Want You Back
Backstreet Boys
Wiedergabeliste

As Long as You Love Me
Backstreet Boys
Show Me the Meaning of Being Lonely
Backstreet Boys
Don't Want You Back
Backstreet Boys
The One
Backstreet Boys
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Rudern
28 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
43%




