Sweat with Katie Wang in this 30 min Pop Punk Bootcamp featuring alternative music. Work glutes, quads, hamstrings with rowing and Dumbbell Thruster exercises.

30 min Pop Punk Bootcamp | Peloton Ruderkurse

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Row Bootcamp

Musik

Join the 30 min Pop Punk Bootcamp with Katie Wang for an engaging workout. This music/theme row bootcamp will have you splitting your efforts between high-intensity rowing and strength-building floor exercises. Get ready to work your glutes, quads, and hamstrings while jamming out to alternative pop punk tunes. Katie Wang will guide you through each segment, ensuring you get the most out of your 30 minutes. Experience the unique blend of rowing and floor exercises in this dynamic class.

Mittelschwere Hanteln

Workout-Matte

Rudern

Intervalle

Ash Pryor takes you through an Extra 5 endurance row workout, meant to be stacked on top of another class, so make sure you are already warmed up. The two main intensities in this workout are moderate and easy. R&B music will keep you energized.

Extend your workout with Ash Pryor in this 5-minute Extra 5: Endurance Row intervals rowing class, featuring Moderate Effort and Easy Effort segments.

TLC: Greatest Hits

Creep

This Is Acting (Deluxe Version)

Move Your Body (Alan Walker Remix)

Cool Down

Drills

Extra 5-Minute Endurance Row Workout Video

Paramore (Deluxe Edition)

Still into You

American Wedding

The Hell Song (Album Version (Edited))

Drunk Enough To Dance

Girl All the Bad Guys Want

mainstream sellout

emo girl

Take Off Your Pants And Jacket

First Date

Ocean Avenue

The Young and The Hopeless

Lifestyles of the Rich & Famous

Move Along

It Ends Tonight

Warm-up

Full Body

30 min Pop Punk Bootcamp

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

Assembly Option

Your packaged equipment will be delivered to your room of choice.¹ You’ll receive a QR code linking to a video guide and instructions, as well as a tool kit with all you’ll need to assemble your equipment.

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