Push your limits in this 30 min HIIT Row with Katie Wang, featuring pop music. Class includes Easy, Moderate, Challenging and Max Effort intervals.

30 min HIIT Row | Peloton Ruderkurse

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Intervalle

Join Katie Wang for 30 min HIIT Row, a powerful and efficient high-intensity interval class. This intervals rowing session relies on short bursts of effort mixed with recovery periods. The class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads. Enjoy the energizing beats of pop music as you row through this dynamic workout. Katie Wang will guide you through each interval, ensuring a heart-healthy experience.

Ash Pryor takes you through an Extra 5 endurance row workout, meant to be stacked on top of another class, so make sure you are already warmed up. The two main intensities in this workout are moderate and easy. R&B music will keep you energized.

Extend your workout with Ash Pryor in this 5-minute Extra 5: Endurance Row intervals rowing class, featuring Moderate Effort and Easy Effort segments.

Extra 5: Endurance Row with 3.5-Min Moderate Effort - Ash Pryor

TLC: Greatest Hits

Creep

This Is Acting (Deluxe Version)

Move Your Body (Alan Walker Remix)

Cool Down

Drills

Extra 5-Minute Endurance Row Workout Video

30 Min HIIT Row with Pop Music & Descending Recovery - Katie Wang

Best Of The 70s (Re-Recording)

Right Back Where We Started From (Re-Recording)

Can't Stop Playing (Remixes)

Can't Stop Playing (Makes Me High) [feat. Ane Brun] [Oliver Heldens & Gregor Salto Vocal Mix Edit]

Tia Tamera (feat. Rico Nasty)

acting like that (feat. Machine Gun Kelly)

The Best In The World Pack

Money In The Grave (feat. Rick Ross)

Circus - Remix EP

Circus (Villains Remix)

Brighter Future

The Little Things (feat. Angela McCluskey)

Helicopter

In Return

All We Need (feat. Shy Girls)

Kiddo

Great One

Warm-up

30 min HIIT Row

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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