Build stamina with Ash Pryor in this 30-minute Endurance Row class. Pop music sets the pace through Easy Effort, Moderate Effort, and Recovery segments.

30 min Endurance Row | Peloton Ruderkurse

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Join Ash Pryor for 30 min Endurance Row, a class designed to improve your stamina and build aerobic endurance. This endurance rowing class focuses on steady state, low intensity intervals to help you achieve your fitness goals. Enjoy a pop music playlist that will keep you motivated throughout the session. The class targets muscles such as glutes, hamstrings, and quads. Get ready to row with Ash Pryor and enhance your endurance.

Intervalle

Ash Pryor takes you through an Extra 5 endurance row workout, meant to be stacked on top of another class, so make sure you are already warmed up. The two main intensities in this workout are moderate and easy. R&B music will keep you energized.

Extend your workout with Ash Pryor in this 5-minute Extra 5: Endurance Row intervals rowing class, featuring Moderate Effort and Easy Effort segments.

Extra 5: Endurance Row with 3.5-Min Moderate Effort - Ash Pryor

TLC: Greatest Hits

Creep

This Is Acting (Deluxe Version)

Move Your Body (Alan Walker Remix)

Cool Down

Drills

Extra 5-Minute Endurance Row Workout Video

30 Min Endurance Row with 22-Min Moderate Effort - Ash Pryor

Unwritten

These Words

Always in Between

I'll Be There

Miss Me (feat. Lil Wayne)

Hurtin' Me

Know Your Worth (feat. Davido & Tems)

Best Of 50 Cent

I Get Money

JORDI (Deluxe)

Memories

Mo A Na (Original Motion Picture Soundtrack/Deluxe Edition)

How Far I'll Go (Alessia Cara Version)

Snow (Hey Oh)

Warm-up

30 min Endurance Row

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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