Build stamina with Alex Karwoski in this 30-minute Endurance Row. Pop music accompanies Easy Effort, Moderate Effort and Recovery intervals.

30 min Endurance Row | Peloton Ruderkurse

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Ausdauer

Join Alex Karwoski for the 30 min Endurance Row class. This endurance rowing session is designed to improve your stamina and build aerobic endurance through steady state, low intensity intervals. You'll be working your glutes, hamstrings, and quads throughout the workout. Enjoy a playlist filled with pop music to keep you motivated. This class is perfect for those looking to enhance their endurance.

Intervalle

Ash Pryor takes you through an Extra 5 endurance row workout, meant to be stacked on top of another class, so make sure you are already warmed up. The two main intensities in this workout are moderate and easy. R&B music will keep you energized.

Extend your workout with Ash Pryor in this 5-minute Extra 5: Endurance Row intervals rowing class, featuring Moderate Effort and Easy Effort segments.

Extra 5: Endurance Row with 3.5-Min Moderate Effort - Ash Pryor

TLC: Greatest Hits

Creep

This Is Acting (Deluxe Version)

Move Your Body (Alan Walker Remix)

Cool Down

Drills

Extra 5-Minute Endurance Row Workout Video

30 Min Endurance Row with Pop Music - Alex Karwoski

blink-182

Violence

Brother

Brother (feat. Gavin DeGraw) (feat. Gavin DeGraw)

Cooler Than Me EP

Evil Woman

Core

Plush (LP Version)

Currents

Let It Happen

Zanaka

Makeba

Candy Shop

Candy Shop (feat. Olivia)

Fush Yu Mang (20th Anniversary Edition)

Warm-up

30 min Endurance Row

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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