Build stamina with Alex Karwoski in this 30-minute Endurance Row. Class features pop music with Easy Effort, Moderate Effort and Descending Recovery segments.

30 min Endurance Row | Peloton Ruderkurse

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Ausdauer

Join Alex Karwoski for the 30 min Endurance Row class designed to improve your stamina and build aerobic endurance. This endurance rowing session focuses on steady state, low intensity intervals to help you maintain a consistent pace. The class is set to a pop music soundtrack, making it both engaging and enjoyable. You'll work on your glutes, hamstrings, and quads throughout the workout. Get ready to enhance your rowing technique and overall endurance with Alex's expert guidance.

Intervalle

Ash Pryor takes you through an Extra 5 endurance row workout, meant to be stacked on top of another class, so make sure you are already warmed up. The two main intensities in this workout are moderate and easy. R&B music will keep you energized.

Extend your workout with Ash Pryor in this 5-minute Extra 5: Endurance Row intervals rowing class, featuring Moderate Effort and Easy Effort segments.

Extra 5: Endurance Row with 3.5-Min Moderate Effort - Ash Pryor

TLC: Greatest Hits

Creep

This Is Acting (Deluxe Version)

Move Your Body (Alan Walker Remix)

Cool Down

Drills

Extra 5-Minute Endurance Row Workout Video

30 Min Endurance Row with Pop Music & Steady Intervals - Alex Karwoski

Bizet: Carmen

Carmen, WD 31, Act 1 Scene 4: No. 5, Havanaise, "L'amour est un oiseau rebelle" (Carmen, Chorus)

Highway 61 Revisited

Like a Rolling Stone

The Best Of Culture Club

Karma Chameleon

Hold Me Closer (Acoustic)

Awesome Rock

Owner of a Lonely Heart (2003 Remaster)

The Best of Nickelback, Vol. 1

How You Remind Me

Hot Fuss

Mr. Brightside

Classic Hits of Harry Chapin

Cat's in the Cradle

Warm-up

30 min Endurance Row

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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