Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

30 min Country Row

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Ruderkurse

Zurück zu Ruderkurse

Arrow

Zurück

Zurück

30 min Country Row

30 min Country Row

Erstmals ausgestrahlt am 9/12/23

Ash Pryor

Rudern

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Join Ash Pryor for 30 min Country Row, a music/theme rowing class where you will row to the beats of an exciting country playlist. This session focuses on working your glutes, hamstrings, and quads. Enjoy the rhythm of country music as you engage in this fun row. Ash Pryor will guide you through an invigorating workout that targets key muscle groups. Get ready for a lively and effective rowing experience with Ash Pryor.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Rudergerät

Mit Musik von

Shania Twain, Maren Morris, Thomas Rhett, Teddy Swims

Wiedergabeliste

  • music

    NO SAD SONGS

    Niko Moon
  • music

    That Don't Impress Me Much (Edit)

    Shania Twain
  • music

    Anthem

    Thomas Rhett
  • music

    Buckle Bunny

    Tanner Adell
  • music

    House Party

    Sam Hunt
  • music

    Detours

    Jordan Davis
  • music

    America's Sweetheart

    Elle King
  • music

    Make Out With Me

    Maren Morris
  • music

    You're Still The One

    Teddy Swims
  • music

    Barefoot Blue Jean Night

    Jake Owen
  • music

    She Got the Best of Me

    Luke Combs

Wiedergabeliste

  • music

    NO SAD SONGS

    Niko Moon
  • music

    That Don't Impress Me Much (Edit)

    Shania Twain
  • music

    Anthem

    Thomas Rhett
  • music

    Buckle Bunny

    Tanner Adell
  • music

    House Party

    Sam Hunt
  • music

    Detours

    Jordan Davis
  • music

    America's Sweetheart

    Elle King
  • music

    Make Out With Me

    Maren Morris
  • music

    You're Still The One

    Teddy Swims
  • music

    Barefoot Blue Jean Night

    Jake Owen
  • music

    She Got the Best of Me

    Luke Combs

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    1 min

  • caesar

    Drills

    1 min

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    2 min

  • caesar

    Rudern

    24 Bewegungen

    25 min

  • caesar

    Drills

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

43%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

30 min Country Row | Peloton Ruderkurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD