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30 min 90s Row

30 min 90s Row

Erstmals ausgestrahlt am

Ash Pryor

Rudern

Peloton App

Weitere Informationen

In diesem Fun Row trainierst du zum Beat einer packenden Playlist der 90er Jahre mit einem Lächeln auf dem Gesicht.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Alle Rudergeräte
  • Rudergerät

Mit Musik von

Britney Spears, Spice Girls, Toni Braxton, Sheryl Crow

Wiedergabeliste

  • ...Baby One More Time (Digital Deluxe Version)

    (You Drive Me) Crazy

    Britney Spears
  • Jermaine Dupri Presents... So So Def 25

    Who Can I Run To

    Xscape
  • Pop Music: The Modern Era 1976-1999

    Because You Loved Me

    Celine Dion, Céline Dion

Wiedergabeliste

  • ...Baby One More Time (Digital Deluxe Version)

    (You Drive Me) Crazy

    Britney Spears
  • Jermaine Dupri Presents... So So Def 25

    Who Can I Run To

    Xscape
  • Pop Music: The Modern Era 1976-1999

    Because You Loved Me

    Celine Dion, Céline Dion
  • B*Witched

    C'est La Vie

    B*Witched

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    1 min

  • caesar

    Drills

    1 min

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    2 min

  • caesar

    Rudern

    21 Bewegungen

    25 min

  • caesar

    Drills

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

43%
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