Matt Wilpers leads this 20 min Rock Row class featuring rock music. Segments include Easy Effort, Moderate Effort, Challenging Effort and Descending Recovery.

20 min Rock Row | Peloton Ruderkurse

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Rudern

Musik/Thema

Join Matt Wilpers for the 20 min Rock Row, a music/theme rowing class designed to energize you. Row to the beats of an exciting rock playlist in this engaging session. The class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads, providing a comprehensive workout. Enjoy the rhythmic rock music as you row and stay motivated throughout the 20 minutes duration. This session is perfect for those looking to combine music with their rowing routine.

Intervalle

Ash Pryor takes you through an Extra 5 endurance row workout, meant to be stacked on top of another class, so make sure you are already warmed up. The two main intensities in this workout are moderate and easy. R&B music will keep you energized.

Extend your workout with Ash Pryor in this 5-minute Extra 5: Endurance Row intervals rowing class, featuring Moderate Effort and Easy Effort segments.

TLC: Greatest Hits

Creep

This Is Acting (Deluxe Version)

Move Your Body (Alan Walker Remix)

Cool Down

Drills

Extra 5-Minute Endurance Row Workout Video

Temple Of The Dog

Hunger Strike

Echoes, Silence, Patience & Grace

Long Road To Ruin

7even Year Itch: Collective Soul Greatest Hits (1994-2001) (International Version)

Heavy

The Matchbox Twenty Collection

Real World

Friction Baby

Desperately Wanting

Purple (2019 Remaster)

Big Empty (2019 Remaster)

Warm-up

20 min Rock Row

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

Assembly Option

Your packaged equipment will be delivered to your room of choice.¹ You’ll receive a QR code linking to a video guide and instructions, as well as a tool kit with all you’ll need to assemble your equipment.

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