Matt Wilpers leads this 20-minute Rock Row class set to rock music. Class includes Easy Effort, Moderate Effort, and Challenging Effort segments.

20 min Rock Row | Peloton Ruderkurse

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Rudern

Musik/Thema

Join Matt Wilpers for the 20 min Rock Row, a music/theme rowing class. Row to the beats of an exciting rock playlist in this engaging session. This class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads. Enjoy the rhythm and energy of rock music as you row. Perfect for those looking to combine music with their rowing workout.

Intervalle

Ash Pryor takes you through an Extra 5 endurance row workout, meant to be stacked on top of another class, so make sure you are already warmed up. The two main intensities in this workout are moderate and easy. R&B music will keep you energized.

Extend your workout with Ash Pryor in this 5-minute Extra 5: Endurance Row intervals rowing class, featuring Moderate Effort and Easy Effort segments.

Extra 5: Endurance Row with 3.5-Min Moderate Effort - Ash Pryor

TLC: Greatest Hits

Creep

This Is Acting (Deluxe Version)

Move Your Body (Alan Walker Remix)

Cool Down

Drills

Extra 5-Minute Endurance Row Workout Video

20 Min Rock Row with Descending Recovery - Matt Wilpers

Loser

Playlist: The Very Best Of Firehouse

Reach for the Sky

The Essential Foo Fighters

Walk

The Wrong Side Of Heaven And The Righteous Side Of Hell (Volume 1)

Wrong Side Of Heaven

Midlife: A Beginner's Guide to Blur

Song 2

Sixteen Stone (Remastered)

Glycerine (Remastered)

Warm-up

20 min Rock Row

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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