Direkt zum Inhalt
20 min Pop Punk Row

20 min Pop Punk Row

Erstmals ausgestrahlt am

Alex Karwoski

Rudern

Peloton App

Weitere Informationen

In diesem Fun Row trainierst du zum Beat einer packenden Pop-Punk-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Rudergerät

Mit Musik von

Fall Out Boy, blink-182, Sum 41, AFI

Wiedergabeliste

  • The Art Of Losing

    The Art Of Losing

    American Hi-Fi
  • Take This to Your Grave

    Dead on Arrival

    Fall Out Boy
  • American Wedding

    The Hell Song (Album Version (Edited))

    Sum 41

Wiedergabeliste

  • The Art Of Losing

    The Art Of Losing

    American Hi-Fi
  • Take This to Your Grave

    Dead on Arrival

    Fall Out Boy
  • American Wedding

    The Hell Song (Album Version (Edited))

    Sum 41
  • Sing The Sorrow (Deluxe)

    The Leaving Song Pt. II

    AFI

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    3 min

  • caesar

    Rudern

    23 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

43%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen