Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

20 min New Tracks Row

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Ruderkurse

Zurück zu Ruderkurse

Arrow

Zurück

Zurück

20 min New Tracks Row

20 min New Tracks Row

Erstmals ausgestrahlt am 30/11/23

Ash Pryor

Rudern

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

In diesem Fun Row trainierst du zum Beat einer packenden Playlist mit neuen Songs mit einem Lächeln auf dem Gesicht.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Rudergerät

Mit Musik von

Sia, Daddy Yankee, Olivia Rodrigo, Latto

Wiedergabeliste

  • golden hour

    golden hour

    JVKE
  • Ex's Side

    Ex's Side

    Maddie Zahm
  • From The Ashes

    From the Ashes

    ILLENIUM, Skylar Grey
  • Gimme Love (Armin van Buuren Remix)

    Gimme Love

    Sia
  • BONITA

    BONITA

    Daddy Yankee
  • GUTS

    the grudge

    Olivia Rodrigo
  • Lottery (feat. LU KALA)

    Lottery (feat. LU KALA)

    Latto, LU KALA

Wiedergabeliste

  • golden hour

    golden hour

    JVKE
  • Ex's Side

    Ex's Side

    Maddie Zahm
  • From The Ashes

    From the Ashes

    ILLENIUM, Skylar Grey
  • Gimme Love (Armin van Buuren Remix)

    Gimme Love

    Sia
  • BONITA

    BONITA

    Daddy Yankee
  • GUTS

    the grudge

    Olivia Rodrigo
  • Lottery (feat. LU KALA)

    Lottery (feat. LU KALA)

    Latto, LU KALA

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    2 min

  • caesar

    Drills

    1 min

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    1 min

  • caesar

    Rudern

    18 Bewegungen

    16 min

  • caesar

    Drills

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

43%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

20 min New Tracks Row | Peloton Ruderkurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD