Join Adrian Williams for the 20 min Fred again.. Row. This music/theme rowing class is energized by the lush beats and shimmering soundscapes of Fred again.., a dance music legend in the making. Set to an electronic music genre, this session will keep you motivated throughout. The class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads. Don't miss this opportunity to row with Adrian and get an effective workout.

20 min Fred again.. Row | Peloton Ruderkurse

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Ash Pryor takes you through an Extra 5 endurance row workout, meant to be stacked on top of another class, so make sure you are already warmed up. The two main intensities in this workout are moderate and easy. R&B music will keep you energized.

Extend your workout with Ash Pryor in this 5-minute Extra 5: Endurance Row intervals rowing class, featuring Moderate Effort and Easy Effort segments.

Extra 5: Endurance Row with 3.5-Min Moderate Effort - Ash Pryor

TLC: Greatest Hits

Creep

This Is Acting (Deluxe Version)

Move Your Body (Alan Walker Remix)

Cool Down

Drills

Extra 5-Minute Endurance Row Workout Video

20 min Fred again.. Row

Actual Life

Adam (act like)

adore u

Rumble

Actual Life 2 (February 2 - October 15 2021)

Billie (loving arms)

Jungle

Actual Life 3 (January 1 - September 9 2022)

Delilah (pull me out of this)

Secret Life

Enough

Warm-up

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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