Improve stamina with Matt Wilpers in this 20-minute Endurance Row featuring hip-hop/rap music. Class includes Easy Effort and Descending Recovery segments.

20 min Endurance Row | Peloton Ruderkurse

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Ausdauer

Join Matt Wilpers for the 20 min Endurance Row. This endurance rowing class is designed to improve your stamina and build aerobic endurance through steady state, low intensity intervals. The session features hip-hop/rap music to keep you motivated throughout. You'll be working your glutes, hamstrings, and quads as you row. This class is perfect for those looking to enhance their endurance with structured, low-intensity intervals.

Intervalle

Ash Pryor takes you through an Extra 5 endurance row workout, meant to be stacked on top of another class, so make sure you are already warmed up. The two main intensities in this workout are moderate and easy. R&B music will keep you energized.

Extend your workout with Ash Pryor in this 5-minute Extra 5: Endurance Row intervals rowing class, featuring Moderate Effort and Easy Effort segments.

Extra 5: Endurance Row with 3.5-Min Moderate Effort - Ash Pryor

TLC: Greatest Hits

Creep

This Is Acting (Deluxe Version)

Move Your Body (Alan Walker Remix)

Cool Down

Drills

Extra 5-Minute Endurance Row Workout Video

20 Min Endurance Row with Hip-Hop/Rap Music - Matt Wilpers

Moth To A Flame (Tourist Remix) (feat. Tourist)

KIRK

THERE HE GO

Kamikaze

Fall

Dua Lipa (Deluxe)

Bad Together

Duran Duran (The Wedding Album)

Come Undone

Playlist: The Very Best of Fugees

No Woman, No Cry

Warm-up

20 min Endurance Row

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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