
20 min Classic Rock Row
Erstmals ausgestrahlt am
Katie Wang
Rudern
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Join Katie Wang for the 20 min Classic Rock Row and row to the beats of an exciting classic rock playlist. This music / theme rowing class will keep you motivated with its rock music genre. Throughout the session, you'll engage your glutes, hamstrings, and quads. Designed to keep you smiling, this 20 minutes row is both enjoyable and effective. Get ready to row with Katie and experience a classic rock workout like no other.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Rudergerät
Mit Musik von
Bon Jovi, Creedence Clearwater Revival, Deep Purple, Joan Jett & the Blackhearts
Wiedergabeliste

Born On The Bayou
Creedence Clearwater Revival
I Hate Myself for Loving You
Joan Jett & the Blackhearts, Joan Jett & The Blackhearts
Smoke on the Water
Deep Purple
Wiedergabeliste

Born On The Bayou
Creedence Clearwater Revival
I Hate Myself for Loving You
Joan Jett & the Blackhearts, Joan Jett & The Blackhearts
Smoke on the Water
Deep Purple
Livin' On A Prayer
Bon Jovi
Kursplan

Warm-up
5 Bewegungen
Rudern
17 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
43%

