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20 min Bruce Springsteen Row

20 min Bruce Springsteen Row

Erstmals ausgestrahlt am

Alex Karwoski

Rudern

Peloton App

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Join Alex Karwoski for the 20 min Bruce Springsteen Row class. Get moving to the poetic lyrics and arena-sized anthems of Bruce Springsteen and the E Street Band. This music/theme rowing class features pop music, making it an engaging workout experience. You'll be working your glutes, hamstrings, and quads throughout the session. Rock, roll, and row with Alex to the sounds of the rock legend himself.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Rudergerät

Mit Musik von

Bruce Springsteen

Wiedergabeliste

  • The Essential Bruce Springsteen

    Thunder Road

    Bruce Springsteen
  • The Essential Bruce Springsteen

    Glory Days

    Bruce Springsteen
  • Born To Run

    Born to Run

    Bruce Springsteen

Wiedergabeliste

  • The Essential Bruce Springsteen

    Thunder Road

    Bruce Springsteen
  • The Essential Bruce Springsteen

    Glory Days

    Bruce Springsteen
  • Born To Run

    Born to Run

    Bruce Springsteen
  • The Essential Bruce Springsteen

    Dancing In the Dark

    Bruce Springsteen

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    8 Bewegungen

    5 min

  • caesar

    Rudern

    22 Bewegungen

    14 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

43%
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