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20 min 90s Rock Row

20 min 90s Rock Row

Erstmals ausgestrahlt am

Matt Wilpers

Rudern

Peloton App

Weitere Informationen

Join Matt Wilpers for the 20 min 90s Rock Row, where you will row to the beats of an exciting 90s rock playlist. This music/theme rowing class focuses on engaging your glutes, hamstrings, and quads. Enjoy the rhythm of rock music as you power through the session. The class is designed to keep you moving and motivated with a smile on your face. Get ready to row and rock with Matt!

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Rudergerät

Mit Musik von

Foo Fighters, Oasis, Stone Temple Pilots, The Offspring

Wiedergabeliste

  • Sixteen Stone (Remastered)

    Testosterone

    Bush
  • Purple

    Interstate Love Song

    Stone Temple Pilots
  • Greatest Hits

    Self Esteem

    The Offspring

Wiedergabeliste

  • Sixteen Stone (Remastered)

    Testosterone

    Bush
  • Purple

    Interstate Love Song

    Stone Temple Pilots
  • Greatest Hits

    Self Esteem

    The Offspring
  • The Battle Of Los Angeles

    Sleep Now In the Fire

    Rage Against The Machine

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • caesar

    Rudern

    13 Bewegungen

    14 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

43%
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