
15 min Premiere Row
Erstmals ausgestrahlt am
Matt Wilpers
Rudern
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Join Matt Wilpers for the 15 min Premiere Row, a special rowing class celebrating his first Peloton Row session. This 15 minutes class features a high-energy pop playlist to keep you motivated throughout. As you row, you'll work your glutes, hamstrings, and quads, making it a comprehensive workout. Matt's expert guidance will help you get to know him better while you enjoy the music and the exercise. Don't miss out on this unique music/theme rowing experience with Matt.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Rudergerät
Mit Musik von
Justin Bieber, Ludacris, Sam Smith, Foo Fighters
Wiedergabeliste
Welcome to Atlanta (feat. Ludacris)
Ludacris, Jermaine DupriSunrise, Sunburn, Sunset
Luke BryanTimes Like These
Foo Fighters
Wiedergabeliste
Welcome to Atlanta (feat. Ludacris)
Ludacris, Jermaine DupriSunrise, Sunburn, Sunset
Luke BryanTimes Like These
Foo FightersUnholy
Sam Smith, Kim Petras
Kursplan
Warm-up
1 BewegungRudern
3 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
43%