
15 min EDM Row
Erstmals ausgestrahlt am
Adrian Williams
Rudern
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Join Adrian Williams for 15 min EDM Row, a dynamic music/theme rowing class. This 15 minutes session invites you to row to the beats of an exciting EDM playlist. The class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads. Enjoy the electronic music genre as you power through each stroke. Adrian Williams will guide you through this engaging and fun rowing experience.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Rudergerät
Mit Musik von
Miguel, Florence + The Machine, Barry Can't Swim, Sevenn
Wiedergabeliste

How It Feels
Barry Can't Swim
You Want It
Nippandab
Champagne & Pizza
Sevenn
Wiedergabeliste

How It Feels
Barry Can't Swim
You Want It
Nippandab
Champagne & Pizza
Sevenn
It Is What It Is (feat. Elise LeGrow)
Vintage Culture, Elise LeGrow
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Rudern
14 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
43%


