
15 min EDM Row
Erstmals ausgestrahlt am
Adrian Williams
Rudern
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Join Adrian Williams for 15 min EDM Row, a dynamic music/theme rowing class. This 15 minutes session invites you to row to the beats of an exciting EDM playlist. The class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads. Enjoy the electronic music genre as you power through each stroke. Adrian Williams will guide you through this engaging and fun rowing experience.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Rudergerät
Mit Musik von
Miguel, Florence + The Machine, Sevenn, Janelle Monáe
Wiedergabeliste
How It Feels
Barry Can't SwimYou Want It
NippandabChampagne & Pizza
Sevenn
Wiedergabeliste
How It Feels
Barry Can't SwimYou Want It
NippandabChampagne & Pizza
SevennIt Is What It Is (feat. Elise LeGrow)
Vintage Culture, Elise LeGrow
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenRudern
14 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
43%