
15 min Classic Rock Row
Erstmals ausgestrahlt am
Alex Karwoski
Rudern
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Alex Karwoski for the 15 min Classic Rock Row. This music/theme rowing class will have you rowing to the beats of an exciting classic rock playlist. The class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads. Enjoy this engaging row session designed to keep you smiling throughout. Get ready to rock and row with Alex!
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Rudergerät
Mit Musik von
Queen, Poison, Rush, Styx
Wiedergabeliste
Limelight
RushSleeping Bag
ZZ TopNothin' But A Good Time (Remastered 2006)
Poison
Wiedergabeliste
Limelight
RushSleeping Bag
ZZ TopNothin' But A Good Time (Remastered 2006)
PoisonLady
Styx
Kursplan
Warm-up
7 BewegungenRudern
12 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
43%