
15 min Classic Rock Row
Erstmals ausgestrahlt am
Alex Karwoski
Rudern
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Alex Karwoski for the 15 min Classic Rock Row. This music/theme rowing class features a rock playlist that will keep you energized throughout the session. Row to the beats of an exciting classic rock playlist in this fun row. Focus on working your glutes, hamstrings, and quads as you follow along. Enjoy the rhythm and energy of classic rock while getting a solid workout.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Rudergerät
Mit Musik von
Fleetwood Mac, David Bowie, Joan Jett & the Blackhearts, Wilson Pickett
Wiedergabeliste

Born To Be Wild (feat. Duane Allman)
Wilson Pickett, Duane Allman
Rhiannon
Fleetwood Mac
Spirit In The Sky (Deluxe Edition)
Norman Greenbaum
Wiedergabeliste

Born To Be Wild (feat. Duane Allman)
Wilson Pickett, Duane Allman
Rhiannon
Fleetwood Mac
Spirit In The Sky (Deluxe Edition)
Norman Greenbaum
Moonage Daydream (2012 Remaster)
David Bowie
Kursplan

Warm-up
6 Bewegungen
Rudern
16 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
43%

