Master rowing basics in this 15-minute Beginner Row with Katie Wang, set to pop music. Class includes Easy Effort, Moderate Effort and Recovery segments.

15 min Beginner Row | Peloton Ruderkurse

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Rudern

Beginner

15 min Beginner Row is perfect for those new to rowing. Join Katie Wang as she guides you through this beginner rowing class, helping you get more comfortable on the Peloton Row. You'll learn proper form and technique, setting a solid foundation for your fitness goals. Enjoy rowing to the rhythm of pop music while working your glutes, hamstrings, and quads. This 15 minutes class is an excellent way to start your rowing journey.

Intervalle

Ash Pryor takes you through an Extra 5 endurance row workout, meant to be stacked on top of another class, so make sure you are already warmed up. The two main intensities in this workout are moderate and easy. R&B music will keep you energized.

Extend your workout with Ash Pryor in this 5-minute Extra 5: Endurance Row intervals rowing class, featuring Moderate Effort and Easy Effort segments.

Extra 5: Endurance Row with 3.5-Min Moderate Effort - Ash Pryor

TLC: Greatest Hits

Creep

This Is Acting (Deluxe Version)

Move Your Body (Alan Walker Remix)

Cool Down

Drills

Extra 5-Minute Endurance Row Workout Video

15 Min Beginner Row with Pop Music - Katie Wang

The Best Of Earth, Wind & Fire Vol. 1

September

Gangalee

Calma (Remix)

BIG!

SHE CAN DANCE

One Night (Dom Dolla Remix) (feat. Raphaella)

Circles (Deluxe)

Good News

Warm-up

15 min Beginner Row

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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15 min Beginner Row

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