Master rowing basics in this 15-minute Beginner Row with Ash Pryor, featuring electronic music. Class includes Easy, Moderate, and Challenging Effort segments.

15 min Beginner Row | Peloton Ruderkurse

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Rudern

Beginner

If you’re new to rowing, 15 min Beginner Row is the class for you! Get more comfortable on the Peloton Row and learn proper form and technique in this class designed to give you a solid foundation for your fitness goals. This beginner rowing class, led by Ash Pryor, will help you work on your glutes, hamstrings, and quads. The class features electronic music, making your workout engaging. Join Ash Pryor for this 15 minutes session to start your rowing journey.

Intervalle

Ash Pryor takes you through an Extra 5 endurance row workout, meant to be stacked on top of another class, so make sure you are already warmed up. The two main intensities in this workout are moderate and easy. R&B music will keep you energized.

Extend your workout with Ash Pryor in this 5-minute Extra 5: Endurance Row intervals rowing class, featuring Moderate Effort and Easy Effort segments.

Extra 5: Endurance Row with 3.5-Min Moderate Effort - Ash Pryor

TLC: Greatest Hits

Creep

This Is Acting (Deluxe Version)

Move Your Body (Alan Walker Remix)

Cool Down

Drills

Extra 5-Minute Endurance Row Workout Video

15 Min Beginner Row with Electronic Music - Ash Pryor

WET TENNIS

What A Wonderful World

The Last Goodbye

Better Now (feat. MARO)

Hit 'Em Up Style (Oops!)

Strong

HOLD YOU DOWN

Flowers

Warm-up

15 min Beginner Row

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

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