
15 min 80s vs 90s Row
Erstmals ausgestrahlt am
Alex Karwoski
Rudern
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You can get with this, or you can get with that! Begleite Alex bei diesem 15-minütigen Row voller klassischer Tracks aus den 80ern und 90ern, die deine Stimmung heben und dich zum Bewegen bringen werden.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Rudergerät
Mit Musik von
Nirvana, Styx, Blues Traveler, Huey Lewis & The News
Wiedergabeliste
Hook
Blues TravelerThe Heart Of Rock And Roll
Huey Lewis & The NewsLithium (Devonshire Mix)
Nirvana
Wiedergabeliste
Hook
Blues TravelerThe Heart Of Rock And Roll
Huey Lewis & The NewsLithium (Devonshire Mix)
NirvanaBorrowed Time
Styx
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenRudern
10 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
43%