Boost your energy with Alex Karwoski in this 10-minute Tabata Row. Intervals Rowing class features electronic music and Max Effort segments.

10 min Tabata Row | Peloton Ruderkurse

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Join Alex Karwoski for the 10 min Tabata Row, a quick and efficient intervals rowing class. This session features a 2:1 ratio of effort to recovery, designed to boost your energy and power. You'll work your glutes, hamstrings, and quads while rowing to electronic music. The class is structured to help you take on your next challenge with confidence. Get ready for a focused workout that maximizes your 10 minutes.

Ash Pryor takes you through an Extra 5 endurance row workout, meant to be stacked on top of another class, so make sure you are already warmed up. The two main intensities in this workout are moderate and easy. R&B music will keep you energized.

Extend your workout with Ash Pryor in this 5-minute Extra 5: Endurance Row intervals rowing class, featuring Moderate Effort and Easy Effort segments.

Extra 5: Endurance Row with 3.5-Min Moderate Effort - Ash Pryor

TLC: Greatest Hits

Creep

This Is Acting (Deluxe Version)

Move Your Body (Alan Walker Remix)

Cool Down

Drills

Extra 5-Minute Endurance Row Workout Video

10 Min Tabata Row with Electronic Music - Alex Karwoski

Fades Away (Tribute Concert Version) (feat. MishCatt)

Chemical (MK Remix)

Lifehouse

You And Me

Warm-up

10 min Tabata Row

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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