Row to hip-hop/rap beats in this 10-minute Hip Hop Row with Ash Pryor. Class includes Easy Effort, Challenging Effort and Max Effort segments.

10 min Hip Hop Row | Peloton Ruderkurse

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Rudern

Musik/Thema

Join Ash Pryor for the 10 min Hip Hop Row, a dynamic music/theme rowing class. This session features a hip-hop/rap playlist that will keep you energized throughout the 10 minutes duration. Row to the beats of an exciting hip hop playlist with a smile on your face in this fun row. The class targets muscles including the glutes, hamstrings, and quads. Don't miss out on this engaging workout experience!

Intervalle

Ash Pryor takes you through an Extra 5 endurance row workout, meant to be stacked on top of another class, so make sure you are already warmed up. The two main intensities in this workout are moderate and easy. R&B music will keep you energized.

Extend your workout with Ash Pryor in this 5-minute Extra 5: Endurance Row intervals rowing class, featuring Moderate Effort and Easy Effort segments.

Extra 5: Endurance Row with 3.5-Min Moderate Effort - Ash Pryor

TLC: Greatest Hits

Creep

This Is Acting (Deluxe Version)

Move Your Body (Alan Walker Remix)

Cool Down

Drills

Extra 5-Minute Endurance Row Workout Video

10 Min Hip Hop Row with 1-Min Max Effort Push - Ash Pryor

I Still Am

Rake It Up (feat. Nicki Minaj)

Tina Snow

Hot Girl

Best Friend (feat. Doja Cat) (feat. Doja Cat)

Audacity (feat. Headie One) (feat. Headie One)

Cash In Cash Out (feat. 21 Savage & Tyler, The Creator)

Dark Mind EP

Hold Me

Warm-up

10 min Hip Hop Row

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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