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10 min 80s Row

10 min 80s Row

Erstmals ausgestrahlt am

Katie Wang

Rudern

Peloton App

Weitere Informationen

Join Katie Wang for the 10 min 80s Row, a music/theme rowing class. Row to the beats of an exciting 80s playlist in this fun row. This class features pop music to keep you motivated throughout the session. You will work your glutes, hamstrings, and quads during this workout. Get ready to enjoy a unique rowing experience with Katie.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Rudergerät

Mit Musik von

Guns N' Roses, Phil Collins, Beastie Boys, Inxs

Wiedergabeliste

  • Licensed To Ill

    Brass Monkey

    Beastie Boys
  • Whenever You Need Somebody

    Never Gonna Give You Up

    Rick Astley
  • Appetite For Destruction (Deluxe Edition)

    Shadow Of Your Love

    Guns N' Roses

Wiedergabeliste

  • Licensed To Ill

    Brass Monkey

    Beastie Boys
  • Whenever You Need Somebody

    Never Gonna Give You Up

    Rick Astley
  • Appetite For Destruction (Deluxe Edition)

    Shadow Of Your Love

    Guns N' Roses
  • Kick

    Never Tear Us Apart

    Inxs, INXS

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    2 min

  • caesar

    Rudern

    11 Bewegungen

    7 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

43%
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