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10 min 80s Pop Row

10 min 80s Pop Row

Erstmals ausgestrahlt am

Ash Pryor

Rudern

Peloton App

Weitere Informationen

Join Ash Pryor for the 10 min 80s Pop Row, an engaging music/theme rowing class. In this session, you'll row to the beats of an exciting 80s pop playlist. The class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads. Perfect for those who enjoy pop music while working out. Get ready to row and enjoy the rhythm with Ash Pryor.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Rudergerät

Mit Musik von

Bobby Brown, Milli Vanilli, Guy, El DeBarge

Wiedergabeliste

  • 20th Century Masters: The Millennium Collection: The Best Of Guy

    Groove Me

    Guy
  • My Prerogative

    My Prerogative

    Bobby Brown
  • 4 Hits: Milli Vanilli

    Girl You Know It's True (N.Y.C.Subway Remix)

    Milli Vanilli

Wiedergabeliste

  • 20th Century Masters: The Millennium Collection: The Best Of Guy

    Groove Me

    Guy
  • My Prerogative

    My Prerogative

    Bobby Brown
  • 4 Hits: Milli Vanilli

    Girl You Know It's True (N.Y.C.Subway Remix)

    Milli Vanilli
  • Best Of

    Real Love

    El DeBarge

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    2 min

  • caesar

    Rudern

    11 Bewegungen

    7 min

  • caesar

    Drills

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

43%
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