
10 min 2010s Row
Erstmals ausgestrahlt am
Alex Karwoski
Rudern
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Join Alex Karwoski for the 10 min 2010s Row, where you'll row to the beats of an exciting 2010s playlist. This music / theme rowing class features pop music to keep you energized throughout the session. You'll work on your glutes, hamstrings, and quads as you row with a smile on your face. The class is designed to be engaging and enjoyable. Get ready to experience a fun row with Alex.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Rudergerät
Mit Musik von
Coldplay, Ellie Goulding, Zendaya, Zac Efron
Wiedergabeliste

City Of Stars (From "La La Land" Soundtrack)
Ryan Gosling, Emma Stone
Rewrite The Stars
Zac Efron, Zendaya
A Sky Full of Stars
Coldplay
Wiedergabeliste

City Of Stars (From "La La Land" Soundtrack)
Ryan Gosling, Emma Stone
Rewrite The Stars
Zac Efron, Zendaya
A Sky Full of Stars
Coldplay
Starry Eyed
Ellie Goulding
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Rudern
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
43%
