45 min Outdoor Run Club
Erstmals ausgestrahlt am
Susie Chan
Outdoor
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Mach mit beim Outdoor Run Club und lauf mit unserer globalen Community. Alles, was du brauchst, sind ein Paar Laufschuhe und Lust am Laufen. Lass dich bei jedem Schritt von der Energie des Clubs antreiben – egal, wo du bist!
Untertitel: EN
Mit Musik von
David Guetta, Sia, Whitney Houston, The Weeknd
Wiedergabeliste
Adventure of a Lifetime
ColdplayFlames
David Guetta, SiaRunaway Baby
Bruno Mars
Wiedergabeliste
Adventure of a Lifetime
ColdplayFlames
David Guetta, SiaRunaway Baby
Bruno MarsThe Giver
Chappell Roan
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenLaufen
6 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%