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15 min Stroller Walk

15 min Stroller Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Jermaine Johnson

Outdoor

Peloton App

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Feiere mit Jermaine die vielen Facetten der Elternschaft. Egal, ob du den Kinderwagen durchs Viertel schiebst oder ein paar Runden um den Block läufst, nutze diesen Moment, um dich zu bewegen, frische Luft zu schnappen und dich gut zu fühlen.

Untertitel: EN, ES, FR

Mit Musik von

Bruno Mars, Panic! At The Disco, The Beatles, Bill Withers

Wiedergabeliste

  • Abbey Road (Super Deluxe Edition)

    Here Comes The Sun (2019 Mix)

    The Beatles
  • Lean on Me: The Best of Bill Withers

    Lovely Day

    Bill Withers
  • 24K Magic

    24K Magic

    Bruno Mars

Wiedergabeliste

  • Abbey Road (Super Deluxe Edition)

    Here Comes The Sun (2019 Mix)

    The Beatles
  • Lean on Me: The Best of Bill Withers

    Lovely Day

    Bill Withers
  • 24K Magic

    24K Magic

    Bruno Mars
  • Pray for the Wicked

    High Hopes

    Panic! At The Disco

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • walking

    Walking

    1 Bewegung

    11 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

24%
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