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20 min TLC Walk

20 min TLC Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Joslyn Thompson Rule

Outdoor

Peloton App

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Begleite Joslyn auf einem Outdoor-Walk im Freien zu den eingängigen Hooks und dem lebendigen Funk von TLC, einer der innovativsten Popgruppen aller Zeiten. Schritt für Schritt bringt dich dieses CrazySexyCool-Workout weiter.

Untertitel: EN, ES

Mit Musik von

TLC

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Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    3 min

  • walking

    Walking

    4 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

24%
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