
60 min Endurance Run
Erstmals ausgestrahlt am
Matt Wilpers
Outdoor
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Zeige vollen Einsatz in diesem Ausdauer-Run mit Matt. Auf ein 11-minütiges Warm-up folgen 48 Minuten Run und 1 Minute Cool-down.
Untertitel: EN
Mit Musik von
50 Cent, Foo Fighters, Post Malone, Ne-Yo
Wiedergabeliste
Spoil My Night (feat. Swae Lee)
Post Malone, Swae LeeShow Me Love (Wh0 Remix) (feat. Robin S)
Steve Angello, Laidback Luke, Robin SWelcome to the DCC
Nothing But Thieves
Wiedergabeliste
Spoil My Night (feat. Swae Lee)
Post Malone, Swae LeeShow Me Love (Wh0 Remix) (feat. Robin S)
Steve Angello, Laidback Luke, Robin SWelcome to the DCC
Nothing But ThievesPeace of Mind
Boston
Kursplan
Warm-up
4 BewegungenLaufen
1 BewegungCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%