
45 min Power Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Rebecca Kennedy
Outdoor
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Komm in Bewegung mit diesem 45-minütigen Power Walk. Auf ein Warm-up folgen ein 41-minütiges Walking zu einer der Lieblings-Playlists von Rebecca und ein 4-minütiges Cool-down.
Untertitel: DE, EN, ES
Mit Musik von
Calvin Harris, RÜFÜS DU SOL, Disclosure, Gorgon City
Wiedergabeliste

What To Do (&ME Remix)
Guy Gerber, &ME
Addiction (feat. KEL)
Timmy Trumpet, Zen/it, KEL
Breathe (feat. Angela McCluskey)
Télépopmusik, Angela McCluskey
Wiedergabeliste

What To Do (&ME Remix)
Guy Gerber, &ME
Addiction (feat. KEL)
Timmy Trumpet, Zen/it, KEL
Breathe (feat. Angela McCluskey)
Télépopmusik, Angela McCluskey
You & Me (Flume Remix) (feat. Eliza Doolittle)
Disclosure, Eliza Doolittle, Flume
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Walking
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%







